Chất curcumin trong củ nghệ tác động lên dạ dày như thế nào ?

BẢI VIẾT CỦA:

Tiến sĩ Nguyễn Trần Chân

Nhà sáng lập Thương Hiệu

Hơn 25 năm kinh nghiệm nghiên cứu công nghệ và quản trị sản xuất.

Bệnh loãng xương là hiện tượng tăng độ xốp, giảm trọng lượng của xương và là hệ quả của sự rối loạn chuyển hóa xương. Cơ chế bệnh sinh:

  • Sự phát triển và phá hủy xương là quá trình sinh lý diễn ra trong cơ thể, trạng thái cân bằng được thiết lập giữa quá trình hủy xương và quá trình tạo xương. Trong bệnh loãng xương, trạng thái cân bằng này bị rối loạn dẫn đến sự gia tăng của các tế bào hủy xương.
  • Thay đổi nồng độ Ca2+: Xương cũng cần chất dinh dưỡng để xây dựng và duy trì mô xương. Ca2+ là một chất dinh dưỡng quan trọng. Việc hấp thu ít calci có ảnh hưởng lớn đến việc tạo xương. Calci góp phần kích thích tế bào xương tiết protein nền ngoại bào giúp cho xương đặc hơn.
  • Rối loạn hormone:
  • Estrogene: gây ảnh hưởng đến con đường RANKL/RANK – làm tăng số lượng tế bào hủy xương. Khi lượng estrogen giảm, quá trình hoạt hóa tế bào tạo xương bị ức chế, tăng các tế bào hủy xương, hình thành bệnh loãng xương.
  • Hormone cận giáp (PTH): là hormone kiểm soát nồng độ calci. PTH giúp chuyển calci từ xương đi vào máu, do đó khi nồng độ PTH tăng sẽ dẫn đến hội chứng cường cận giáp và tiêu xương.

Curcumin giúp cải thiện sức khỏe xương bằng cách tác động vào quá trình kích hoạt và biệt hóa các tế bào hủy xương. Curcumin ức chế sản xuất NF‐κB, RANKL, NO (tạo ra các loại phản ứng oxy hóa) và ức chế tổng hợp cytokine gây viêm. Đồng thời làm giảm số lượng tế bào hủy xương.

Tham khảo công trình nghiên cứu khoa học:

Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6583735/.

Nguồn tham khảo :

– Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia

– Bệnh Viện Siriraj , Bệnh Viện Vajira, Bệnh Viện Somdej Prapinklao, Đại học Mahidol, Bangkok; Thailand.

– Viện bệnh tả và bệnh đường ruột quốc gia, Kolkata, Ấn Độ.

Biểu hiện đau dạ dày

Đau dạ dày là một bệnh mãn tính, nó tạo nên những cơn đau quặn, rát bỏng, âm ỉ, dai dẳng rất khó chịu cho người bệnh. Nếu để lâu, người bệnh thường bị suy nhược cơ thể vì kiêng ăn hoặc ăn không được do đau, làm giảm chất lượng cuộc sống và gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng về sau.

Nguồn gốc đau dạ dày nhìn dưới góc độ khoa học

 

Qua nhiều công trình nghiên cứu người ta nhận thấy rằng: nguyên nhân chính là do mất cân bằng giữa yếu tố tấn công (acid, pepsin, H. pylori) và yếu tố bảo vệ niêm mạc dạ dày (sự nguyên vẹn của biểu mô phủ, sự tiết nhầy, lớp chất nhầy và vai trò của tuần hoàn, thần kinh …).

Ở Việt Nam, khi có vấn đề về dạ dày tá tràng, vì tâm lý sợ uống thuốc liên tục kéo dài, sợ tác dụng phụ và trên thực tế nhiều người đã điều trị khỏi bệnh một thời gian thì bệnh quay trở lại do cơ địa và thói quen. Nên người ta hay chỉ bảo nhau dùng củ nghệ. Vậy thực hư như thế nào ?

Để làm rõ chúng ta tham khảo 2 công trình nghiên cứu khoa học :

Theo kết quả nghiên cứu trên mô học tại Viện bệnh tả và bệnh đường ruột quốc gia, Kolkata, Ấn Độ cho thấy chất curcumin củ nghệ rất hiệu quả trong việc giảm tổn thương dạ dày do nhiễm trùng và có khả năng ức chế 65 chủng vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày.

Một công trình thực nghiệm khác của các nhà khoa học Thái Lan cũng đã được nghiên cứu và công bố.

Trong nghiên cứu này, tại Bệnh Viện Đại học Thái Lan: khi nghiên cứu bằng nội soi và sử dụng curcumin trên 25 bệnh nhân, hầu hết đều có kết quả tốt, không phát triển thêm vết loét và lành bệnh trong thời gian từ 4 đến 8 tuần.   

Từ những kết quả trên, chúng ta thấy hoạt chất curcumin trong củ nghệ rất hiệu quả với các chứng liên quan đến dạ dày.

Những công trình nghiên cứu này giúp chúng ta thêm sự hiểu biết. Hy vọng thật sự hữu ích cho bạn.

Mùa hè ảnh hưởng như thế nào đến làn da?

Như bạn có thể biết, mặt trời là một yếu tố rất lớn ảnh hưởng đến làn da. Các tia UV của ánh nắng mặt trời không tốt cho da vì nó có thể dẫn đến lão hóa sớm và tổn thương.

Nhiệt cũng là một yếu tố có tác động xấu đến làn da. Vì khi nhiệt độ cao sẽ làm làn da của bạn bị mất nước, dẫn đến da khô, đỏ và kích ứng. Đổ mồ hôi có thể làm tăng lượng dầu trên mặt và dẫn đến nổi mụn.

Các mẹo chăm sóc da mùa hè:

  1. Thoa kem chống nắng:

Mặc dù kem chống nắng được sử dụng thường xuyên nhưng đặc biệt trong mùa hè với cường độ mạnh của ánh sáng mặt trời thì vai trò bảo vệ của kem chống nắng đối với làn da là vô cùng quan trọng. Ngoài lợi ích bảo vệ làn da khỏi tia UV có hại, một số kem chống nắng còn có lợi ích giữ ẩm da. Lưu ý: Thoa lại kem chống nắng ít nhất hai giờ một lần khi bạn ra ngoài, thường xuyên hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi.

Bạn cũng nên đội mũ rộng vành để chống nắng và tránh ra ngoài khi tia nắng mặt trời gay gắt nhất.

  1. Dưỡng ẩm:

Cái nắng nóng của mùa hè sẽ khiến làn da của bạn mất nước dẫn đến dễ bị khô. Do đó, bước dưỡng ẩm cho da vào mùa hè là một bước không thể thiếu. Ngoài sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể.

  1. Tẩy trang:

Chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ giúp làm mềm và dịu da vì nó nhẹ nhàng rửa sạch các tạp chất. Đảm bảo làm sạch da ít nhất hai lần mỗi ngày vào mùa hè để giúp da thông thoáng và khỏe mạnh đồng thời giảm nguy cơ nổi mụn.

  1. Kết hợp sử dụng chất chống oxy hóa:

Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do có hại, phát triển thông qua những thứ như ô nhiễm môi trường, tia UV, thực phẩm chế biến và căng thẳng.

Vitamin C giúp che chắn tác động của chứng tăng sắc tố. Thoa một vài giọt serum Vitamin C để có độ sáng tức thì trước khi dưỡng ẩm cho da. Ngoài việc thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết thâm, nám và viêm nhiễm, Vitamin C còn mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Chất chống oxy hóa này rất quan trọng đối với việc duy trì sức khỏe của xương, da, răng và khớp. Các loại trái cây và rau nhiều màu sắc cũng giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương bao gồm đào, dâu tây, quả việt quất, bông cải xanh, ớt chuông, ngô và bí xanh.

nhấp để xem tiếp các lợi ích khác nhấp để trở về trang sản phẩm